❈ 主要有以下27種功能:

主要有以下27種功能：

1、增强免疫力，2、輔助降血脂，3、輔助:降血糖，

4、抗氧化，5、輔助改善記憶

6、緩解視疲勞，7、促進排鉛，8、清咽，

9、輔助降血壓； 10、改善睡眠，11、促進泌乳，

12、緩解體力疲勞，13、提高缺氧耐受力；

14、對輻射危害有輔助保護，15、减肥，

16、改善生長發育，17、新增骨密度；

18、改善營養性貧血，19、對化學肝損傷有輔助保護，

20、祛痤瘡； 21、祛黃褐斑，22、改善皮膚水分，

23、改善皮膚油分，24、調節腸道菌群； 25、促進消化，

26、通便，27、對胃黏膜損傷有輔助保護。

❈ 硒有15種保健功能

1、硒有"增强免疫力"的保健品功能，硒被稱為免疫促進劑，補硒可新增非特异性免疫、細胞免疫及體液免疫的免疫能力，增强吞噬細胞的吞噬活性，增强機體抵抗外部細菌和病毒的能力。

2、硒有"輔助降血脂"保健品功能，硒被稱為人體清道夫，可清除血管內垃圾，硒可降低血清膽固醇含量，降低低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白含量。

3、硒有"輔助降血糖"保健品功能，硒被稱為天然胰島素，硒可幫助修復受損的胰島細胞，恢復胰島細胞功能，另一方面硒具有胰島素樣作用。

4、硒有"抗氧化"保健品功能，硒是谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，該酶是人體重要的抗氧化酶，硒各種作用的基礎正是其抗氧化能力，其抗氧化能力是維他命E的500倍。

6、硒具有"緩解視疲勞"保健品功能，硒被稱為"明亮的使者"，硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。

7、硒具有"促進排鉛"保健品功能，硒被稱為"天然解毒劑"，能與有害金屬結合形成，金屬-硒蛋白化合物排出體外，硒不止排鉛，還可排除體內的汞、砷、鎘等重金屬。

8、硒具有"輔助降血壓"保健品功能，硒能有效提高血清硒水准，減輕脂質過氧化損傷，保護血管內皮細胞，改善血液黏滯度，延緩高血壓及併發症的發生和發展。

9、硒具有"對輻射危害有輔助保護"保健品功能，微量元素硒能降低電離輻射對機體的損傷，能有效清除自由基，促進受損傷細胞的修復，同時能拮抗電離輻射對機體免疫功能的損傷。

10、硒"具有改善生長發育"保健品功能，硒對提高兒童生長發育有很好的作用，

營養不良的兒童的血液中硒含量很低，如果給這些兒童只提供蛋白質等優質膳食而不新增足够的石，這些兒童的生長發育情况沒有明顯改善，只有補充足够的石才能有良好的效果。 囙此兒童補硒有利於生長發育。

11、硒具有"對化學性肝損傷的輔助保護"保健品功能，硒是谷胱甘肽過氧化物酶的重要活性成份，它是機體細胞的保護酶，保護肝臟細胞膜不被有害的代謝產物與有害毒物或金屬元素所損傷，保護肝部細胞內所有的成分和結構。

12、硒具有"祛黃褐斑"保健品功能，硒能防止有害自由基的形成及其對不飽和脂的攻擊，這不僅對全身細胞有作用，同樣對表皮細胞及皮下組織也有作用，可以延緩皮膚細胞的衰老死亡。

13、硒具有"調節腸道菌群、促進消化、通便"保健品功能，慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是腸胃內細菌、自由基等病毒在作祟。 硒不但能够消除胃腸內的過氧化物和自由基，直接抑制腸道病菌群，還能調節胃腸道內的平衡，修復和保護胃黏膜，調節腸道菌群，促進消化，定量補硒還能使便秘患者輕輕鬆松地解除痛苦。

14、硒具有"對胃黏膜損傷有輔助保護"保健品功能，缺硒會導致免疫功能下降，易引發胃腸道疾病，引起胃粘膜屏障不穩定，造成胃粘膜缺血性損傷，氧自由基增多，導致胃炎、胃潰瘍等消化系統病變。 硒是一種天然抗氧化劑，它能有效清除自由基，封锁胃粘膜壞死，促進粘膜的修復和潰瘍的癒合，調節腸道菌群、促進消化、通便。